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Estamos muy orgullosos de nuestros retistas. El Reto 2019 ha sido superado. Los 10 hombres y mujeres que se hab&iacute;an puesto a las &oacute;rdenes de Pedro Cuenca han logrado finalizar la Media Marat&oacute;n de Gij&oacute;n. Como en otras ocasiones, el s&aacute;bado en la meta la emoci&oacute;n fue la t&oacute;nica general. &iexcl;Gracias por vuestro compromiso!
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Ya es el quinto a&ntilde;o que <a href="http://tartiereauto.com">Tartiere Auto</a> y <a href="http://www.asturwagen.es/">Astur Wagen</a> ponen en marcha El Reto, un programa en el que durante 10 semanas personas que nunca han corrido una Media Marat&oacute;n entrenan para lograr ese objetivo. Y como en ediciones anteriores, este s&aacute;bado la prueba ha sido superada.
Esos &uacute;ltimos meses han sido realmente intensos para los participantes. Entrenamientos en grupo 3 d&iacute;as a la semana, a los que se sumaba una tirada larga en solitario fueron su d&iacute;a a d&iacute;a para poder superar con creces la prueba que les hab&iacute;amos puesto. Sin duda su compromiso fue fundamental y gracias al esfuerzo lograron superar la meta, y queremos agradec&eacute;rselo.
Gracias tambi&eacute;n a los colaboradores, sin los que todo esto no hubiera sido posible. En primer lugar a Pedro Cuenca, encargado de poner a punto a los retistas elaborando planes de entrenamiento acordes a sus necesidades. Tambi&eacute;n al <a href="http://www.jcnutricion.es/">experto en nutrici&oacute;n Javier Cuello</a> quien semana a semana nos ense&ntilde;&oacute; a seguir una dieta adecuada durante estos meses. Tambi&eacute;n a <a href="http://www.podologiavigil.com/">Miguel Vigil, nuestro pod&oacute;logo de cabecera</a>, y a la <a href="http://clinicanespral.es/">Cl&iacute;nica de fisioterapia Nespral</a>, encargados de que los pies y m&uacute;sculos de los participantes estuvieran a pleno rendimiento para la Media. Y no nos olvidamos de los entrenadores de los <a href="https://altafitgymclub.com/">gimnasios Altafit de Asturias</a> donde nuestros retistas realizaron ejercicios muy interesantes para la puesta a punto.
Seguramente muchos de vosotros hay&aacute;is visto su evoluci&oacute;n desde aquel casting de febrero. Si quer&eacute;is disfrutar sus dudas, las motivaciones o c&oacute;mo siguieron el ritmo pod&eacute;is hacerlo en la <a href="http://elretoasturwagen.es/">web de El Reto.</a> All&iacute; encontrar&eacute;is todos los v&iacute;deos, entrevistas y entrenamientos.
<h3 style="text-align: center;">&iexcl;Os esperamos para la pr&oacute;xima edici&oacute;n de El Reto!</h3>

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